6 Dicas Para Aguentar Mais Tempo na Cama Naturalmente

Quer saber como fazer para aguentar mais tempo na cama? Neste artigo, vou te dar 6 dicas para durar mais tempo na cama.

Mas, antes de te passar essas 6 dicas, quero que você saiba uma coisa.

A Ejaculação pode ser controlada

Sim, ejaculação precoce não é algo que nasce com você, não é algo que você nunca vai poder mudar.

A ejaculação precoce é causada por coisas específicas que você faz antes e durante o sexo, na maioria das vezes, sem perceber.

Portanto, se você quer demorar mais pra gozar, você precisa assumir o controle do que você faz antes e durante o sexo e começar a fazer conscientemente coisas que irão ajudá-lo a durar mais tempo.

Abaixo você encontrará 6 dicas para durar mais tempo na cama, que se você tiver o hábito de fazer antes e durante o sexo, a ejaculação precoce pode se tornar uma coisa do passado para você.

Como fazer para aguentar mais tempo na hora h

1 – Urinar antes do sexo

Este é um truque simples que a maioria dos homens esquece. Antes do sexo, certifique-se de usar o banheiro.

Do contrário, você terá a bexiga cheia, o que pode pressionar seus órgãos genitais. E, com pressão nos órgãos genitais, é mais provável que você ejacule precocemente.

2 – Domine seus músculos pélvicos

Há um músculo em sua área genital que você pode usar para interromper a ejaculação. Este músculo é o mesmo que você pode usar para interromper o fluxo de urina ao urinar.

Fortaleça este músculo “apertando-o” ao longo do dia.

Eventualmente, quando estiver fazendo sexo, esse músculo será tão forte que, se você apertá-lo antes do orgasmo, poderá realmente impedir que a ejaculação aconteça.

3 – Respire profundamente para aguentar mais tempo

A maioria dos homens na hora do sexo, por causa da excitação, acaba respirando rápido demais.

O problema da respiração superficial e da superexcitação é que ela pode realmente estimular a ejaculação precoce.

Em vez disso, faça um esforço consciente para respirar fundo algumas vezes antes e durante o sexo. Esta é uma ótima maneira de se acalmar para durar mais.

4 – Penetre Fundo

Uma ótima dica que vai te fazer aguentar mais tempo na cama é penetrar bem fundo(claro que sem machucar sua parceira).

A penetração profunda reduz sua estimulação, o que te ajuda a segurar a ejaculação  por mais tempo e ao mesmo tempo pode proporcionar muito prazer pra sua parceira.

5 – Masturbar por mais tempo

Quando você se masturba, na verdade acaba se condicionando a quanto tempo espera que seu corpo e seu pênis durem durante o sexo. Isso significa que se você se masturbar por alguns minutos ou mesmo segundos, quando se trata de sexo, você não vai durar mais.

Nas próximas vezes, masturbe-se por mais tempo, pelo tempo que quiser durante o sexo. Se você estiver perto do orgasmo, pare por um minuto e reinicie.

6 – Relaxe Seus Músculos Para Aguentar Mais Tempo na Cama

Uma maneira bem simples de durar mais tempo na cama é apenas relaxar mais os músculos.

Normalmente, você descobrirá que seus músculos ficam cada vez mais tensos conforme você se aproxima do orgasmo. Quando você perceber que isso está acontecendo, apenas permita que seus músculos relaxem novamente.

Ao relaxar conscientemente os músculos, você pode atrasar o orgasmo por vários minutos.

Essas 6 dicas são fundamentais para te fazer aguentar mais tempo na cama.

 

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